728x90 반응형 다이어트곤약1 다이어트 밑반찬 곤약요리, 곤약 간장 조림 지금 다이어트 중 이므로 다이어트용 밑반찬을만들어 봅니다. 곤약요리인데 간단하고 쉽고맛은 또 엄청난 밑반찬이죠. 그냥 계란 메추리알 장조림과 비슷합니다.쉽고 맛있어요. 곤약 한 덩이 사서 반찬통에 넣어두고 한 끼에세 조각씩 꺼내먹으면 3일은 거뜬히 먹습니다단짠 단짠 아주 맛나지요. 만들면서 호로록 몇 개 집어 먹었더니 곤약의그 포만감이 후들후들해서 저녁을 때웠다는 풍문.다이어트할 때 거의 제로 칼로리에 가까운 곤약으로건승합시다. 우무 간장조림 재료 곤약 1덩어리 500g통마늘 약 3-5개양념 : 물 250ml, 간장 5큰술, 알룰로스 3큰술, 생강청(즙) 1큰술 , 맛술 2큰술, 해물육수 한 알 1개참기름 1큰술, 통깨 솔솔 곤약 1덩어리 500g 짜리로 샀어요떡볶이에 넣어 먹으려고 샀는데 그.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
