728x90 반응형 숙주1 간단한 밑반찬 숙주요리 숙주나물무침 저는 콩나물 보다 숙주나물을 더 좋아합니다. 아삭한 식감이 좋기도 하고 돼지고기나 소고기등 다른 재료와도 훨씬 더 잘 어울리는 숙주나물입니다. 숙주요리로는 숙주나물무침 ,차돌박이숙주볶음, 쌀국수 , 대패삼겹살숙주찜 , 만두등 여러가지 요리로 활용 할 수 있지요. 콩나물보다 칼로리는 훨씬 낮고 비타민a 와 비타민b2가 풍부한 건강 식재료에요. 식이섬유도 많다서 다이어트 하는 저에게 딱 맞는 고마운 숙주인데요. 밑반찬으로 숙주나물무침을 만들었어요 한번 만들어 두면 밑반찬으로도 좋고, 비빔밥을 해먹기도 좋아요. 잔치국수의 고명으로 올려서 먹기도하고 쌀국수 먹을때 곁들여 먹기도 할 수 있는 활용도 많은 밑반찬이에요. 만드는 법도 참 간단하고 쉽습니다. 재료 숙주 1봉지 300g 쪽파 약간 국간장 1/2술 액젓 .. 2023. 3. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
