728x90 반응형 오징어실채요리1 초간단 일주일 밑반찬, 오징어실채 볶음 초간단한 일주일밑반찬 알려드려요.바로 오징어실채 볶음인데요. 5분 컷 밑반찬정말 간단하고 맛있어요.오징어를 실채로 만들어서 질기지 않고 부드럽고단짠으로 양념해서 밥이랑 참 잘 어울려요 양은 적어 보이지만 덜어 먹으니 딱 일주일되니 다 먹게 되는 밑반찬이더군요.좋아한다면 하루 만에라도 다 먹겠지만요^^ 오징어실채 볶음 재료 오징어실채 80g올리브오일 1큰술, 진간장 2큰술, 미림 1큰술알룰로스 1큰술, 물엿 1큰술 (or 알룰로스 2큰술)참기름 약간, 통깨 솔솔 마트에서 구입한 국내산 오징어 실채예요80g의 양이라 적어 보이지만 밑반찬 하기 좋은양이었고요얇게 실처럼 채쳐져 있어서 부드럽고 맛있었습니다.길이가 길어서 얇게 짧은 길이로 얇게 잘라요. 팬에 올리브유 1큰술, 진간장 2큰술 미림 1.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
