728x90 반응형 요리317 길거리 토스트 집에서 만들어 먹어요 길가면서 출출하면 서서 하나씩 먹던 추억의 길거리토스트에요 길거리 토스트는 계란에 양배추를 가득 넣어 구워주고 베이컨이나 햄등으로 포만감을 채워주는 대한민쿡 국민 간식이져 집에서는 모자란 식이섬유를 보충하고 먹고픈 재료는 가득넣고 싫어하는 재료는 빼서 만들 수 있는 장점이 있지요 재료 식빵 2장 치즈1장 계란2개 양배추 한줌 청상추5장 베이컨 5줄 소금 약간 소스 케첩 아이올리소스(또는 마요네즈) 설탕(잼)-생략가능 어제 했던 포스팅에서 양배추닭가슴살 샌드위치를 만들었기 때문에 다른 재료도 섞여있어요 필요한 재료는 위에 적어놓은 대로 에요 계란 두개를 잘 풀어주고 소금간을 살짝 합니다. 채썬 양배추를 한 줌 넣어서 기름을 두른 팬에 넣어 식빵크기에 맞게 모양을 잡으면서 구워주세요 계란을 구우면서 베이컨을.. 2023. 1. 28. 다이어트식단으로 양배추 닭가슴살 샌드위치 만들었어요 명절날 오지게 먹고 체중계 찢으신 분? 저만 그런거 아니죠? 흐규흐규 ㅜㅜ 대놓고 먹었던 죄로 불어난 체지방은 일주일 안에 얼렁 빼야 한다고 해서 이번주는 다이어트 주간이었어요 제가 해본 다이어트식단들 참 여러가지 많이 있지만 어제 만들어 본 양배추 닭가슴살 샌드위치 소개합니다. (초초 간단) 재료 양배추 1/8통 청상추(or 양상추) 삶은계란2개 냉동닭가슴살(전자레인지용)1팩 100g 식빵 2장 위에 설명한 재료 외에 다른 재료는 무시해주세요 다른 샌드위치를 같이 만들어서 재료가 많아 보이지만 다이어트샌드위치라 베이컨 치즈는 빼고 양배추와 청상추, 닭가슴살을 주재료로 만들었어요 버터에 구워주면 무조건 맛있겠지만 다이어트식단이라서 에어프라이어에 180도 5분간 구워줬어요. 겉이 살짝 구워지는 정도에요 토.. 2023. 1. 27. 앤초비 파스타 고든램지 레시피 따라하기 라면처럼 간편한 파스타 시리즈 오늘은 그 2탄 제가 라면 보다 더 자주 만드는 파스타 레시피~ 그중 오일파스타! 그중 앤초비 파스타를 소개할게요 오일파스타는 올리브오일을 베이스로 입맛에 따라 다양한 재료를 넣어 활용해서 만들 수 있어요 많은 종류의 파스타는 우리나라의 라면만큼이나 다양하고 간편하고 또 맛있어요 앤초비와 올리브오일이 주 재료 이고 나머지 재료는 본인이 알아서 넣고 빼고 할 수 있어요 저는 매번 올리브오일 마늘 앤초비만 넣어서 만들었었는데 유튜브를 보다보니 앤초비 파스타를 고든램지 버전으로 만드신 분이 있어서 고든램지레시피를 따라한 유튜버의 레시피를 제가 따라해 보았어요 ^^ 충분히 넘나 맛있으니 의심 없이 고고싱. 재료 & 만드는 방법 파스타면 1인분 올리브오일 6큰술 마늘 3톨 앤초비 4.. 2023. 1. 24. 바지락요리 봉골레 파스타 (청정원 파스타소스 활용) 라면보다 파스타를 더 좋아하는 1인입니다. 파스타라고 하면 뭔가 거창해 보이지만 막상 만들고보면 라면만큼 간편한 것이 파스타의 매력이에요 라면만큼 다양한 레시피를 가지고 있으면서도 라면의 튀긴 탄수화물과는 다른 세몰리나듀럼밀이라 몸에도 좋고 튀기지 않아 건강한 파스타 시판 파스타 소스로도 충분히 맛있는 파스타를 만들 수 있어요 제가 자주 만드는 봉골레파스타 올리브오일과 바지락 화이트와인만 있으면 간편히 뚝딱 만들 수 있지만 없을때도 소스 하나만 있으면 참 맛있게 만들수 있는 봉골레파스타 바지락요리 중 제일 쉬운 단계 아닐까요? ^^ 저는 청정원 조개&화이트와인 (봉골레 파스타소스) 사용했어요 재료 & 만드는 방법 바지락 15알 양파 1/2개 마늘 4알 페퍼론치노 올리브유1큰술 (없으면 식용유) 청정원 봉.. 2023. 1. 21. 이전 1 ··· 76 77 78 79 80 다음 728x90 반응형
