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한그릇음식, 중학생식단, 초등학생식단, 홈메이드샌드위치 중3, 초6 아이들 케어하다 보니한 그릇음식이 그렇게 편할 수가 없어요아이들이 잘 먹는 메뉴들을 위주로 음식을 만들다 보니, 재료가 한정적이라뭘 만들어줄까? 고민하는 일이 많아요.저처럼 중학생식단, 초등학생 식단 고민 많죠?기록차 찍어둔 사진을 공유해 봅니다.  가장 만만한 비빔밥입니다.흰밥 위에 만들어둔 밑반찬 몇 가지만 올려서 계란하나 부쳐주면 끝.초등 중등 아이들은 고추장 없이도나물의 간으로 슥슥 비벼 참기름 넣어 맛있게 잘 먹더군요 꼬막철이 오면 꼬막 양념을 만들어서 먹기 전 참기름 뿌리고 통깨 솔솔 올려꼬막덮밥을 해주면 이 또한 한 그릇 뚝딱꼬막 레시피는 아래 링크 참조해 주세요.  꼬막 손질 후 꼬막요리 중 젤 쉬운 양념 꼬막 비빔밥 만들기 (tistory.com)  꼬막 손질 후 꼬막요리 중.. 2024. 5. 27.
도토리묵 요리,도토리 묵밥(도토리 묵사발)과 양념장 만들기 도토리묵으로 만드는 초간단 요리 소개합니다. 만들기도 간편하고 다이어트식단으로도 추천하는 도토리묵밥, 도토리묵사발 만들어 보았어요. 심심하게 육수 만들어 양념장이랑 같이 먹으니 진짜 맛있었는데요. 양념장 없이 육수에 간해서 그냥 먹어도 좋은 건강한 한 끼 도토리묵밥입니다. 고명으로 계란지단 김치 김가루 대파를 올렸어요. 한 그릇 먹어도 칼로리는 얼마 안 되지만 배는 엄청 불러옵니다. 포만감의 끝판대장. 도토리묵밥 국물은 따뜻하게 먹어도 맛있지만 여름에는 시원하게 먹어도 잘 어울려요. 재료와 만드는 방법 도토리묵 300g 계란 2개 대파 1큰술 김가루 2큰술 김치 한 줌 알룰로스 반 큰 술, 참기름 1큰술 통깨 약간 육수 물 700리터, 다진 마늘 1큰술, 한알육수 1~2알, 국간장 1큰술 귀찮으면 시판 .. 2024. 5. 26.
참외요리, 예쁜 참외 샐러드 와 참외 드레싱 여름을 대표하는 과일인 참외로 만드는 간단한참외샐러드 소개합니다.참외 과육을 아삭아삭 새콤달콤하게 즐기면서,안 먹고 버리게 되는 참외 씨 부분의 즙을 짜서그걸 베이스로 드레싱을 만들어 곁들이면그냥 먹는 것보다 312배쯤 맛있으니 꼭 한번 만들어보세요참외 한알로 근사한 애피타이저 혹은 디저트가탄생하는데 만드는 방법도 쉽고 시간도 오래 걸리지않아요 근데 맛있기까지 손님상에 가볍게 내어도 좋을 만한 비주얼참 예쁘죠만드는 방법 쉬워요재료와 만드는 방법참외 1개올리브오일 2큰술레몬즙(라임즙) 반큰술알룰로스 반 큰 술 (설탕가능)소금  한 꼬집후추 약간, 파슬리가루 약간참외는 껍질을 일부 남기기 때문에 과일세척제로꼼꼼히 세척한 다음   참외의 존재감이 보이도록노란색 일부가 남도록 껍질을 깎아요.그래야 플레이팅도 예.. 2024. 5. 25.
김해 어방동 장수24시 돼지국밥에서 수육백반을 맛있게 먹었다 얼마 전 점심식사를 위해 방문한 김해 어방동장수 24시 돼지국밥집입니다근처에 맛집이 많은 동네이고 인근에 매우 유명한밀양 돼지국밥집이 있기도 한데  그곳은주차가 어렵고 자주 가봤던지라 이번엔 조금 옆에위치한 곳에서 돼지국밥을 먹었습니다 주차장은 따로 없었고 길이 넓은 편이라 가게 주변에 대충 차를 대면되더군요주차하고 사장님께물어보니 가게 앞에 주차된다 하셨습니다주소 : 경남 김해시 분성로 517번 길 20전화번호 : 055-321-2881화07:00 - 24:00수00:00 - 24:00목00:00 - 24:00금00:00 - 24:00토00:00 - 24:00일00:00 - 24:00월00:00 - 22:00- 월요일 저녁 10시~아침 7시 휴무 돼지국밥 가격은 9천 원선이었고수육백반은 11,000원수.. 2024. 5. 24.
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